mercredi 23 octobre 2013

Le réveil de la sieste


Mettre un peu de nuit dans ses jours pour redémarrer du bon pied.

Pour grappiller à la mi-journée ces quelques instants d’endormissement divinement récupérateurs, quelques coups de pouce…
  • On utilise un masseur de tête qui chasse les tensions musculaires du coup et des épaules.
  • On choisit un oreiller thermo-sensible étudié pour soulager les maux de dos.
  • On parfume sa protection d’oreiller avec un trio d’huiles essentielles bio : lavande, orange, romarin. Propices à faire de beaux rêves.
  • On se met en veille à l’aide d’une eau de Cologne aux accords de citron et de menthe, à tapoter dans le cou, sur les épaules et les bras.

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